プロポリスと聞くと、黄色いサプリメントを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか?

身体にいいのはなんとなく知っているけど、具体的にどのような効果があるのかよくわからない。。

実は、健康面だけではなく、美容面にも嬉しい効果があるようです!

天然の抗生物質と呼ばれる【プロポリス】。

どのような成分なのでしょうか?

プロポリスとは?

プロポリスの語源は、ラテン語の「pro」(前、正面)とギリシャ語の「polis」 (都市)が合わって出来ています。

つまり、「都市への敵の侵入を防ぐ城壁」を意味しています。

その原料は、さまざまな樹木や植物の新芽と、樹脂(ヤニ)で、樹木や植物の樹脂には、芽を保護したり、傷んだ幹を修復する作用があります。

ミツバチは巣を守るため、集めた樹脂を原料にプロポリスを作り、巣の入り口や、巣穴の壁、すき間にプロポリスを塗りつけて、ばい菌やウイルスなどから巣を守るために活用しています。

女性に嬉しいプロポリスの効能

①高い抗酸化効果で若さをキープ

プロポリスには抗酸化作用のあるフラボノイドが約40種類以上含まれており、シミ、そばかす、しわの原因で老化を進行させる活性酸素をなくし、若々しさをキープする働きがあります。

②ニキビ・肌荒れの予防&改善

プロポリスとは蜂の巣のすきまに埋め尽くされているもので、これによって巣の中が殺菌され、清潔な状態を保ち、腐敗防止やウイルスの侵入予防にも役立っているとされています。

つまり、このプロポリスをお肌に取り入れるとニキビや肌荒れなどの炎症を抑えて、症状改善にもつながります。

③女性ホルモンを安定させる

プロポリスに含まれるイソフラボンは、女性ホルモンであるエストロゲンと似た構成と働きをします。

つまり、イソフラボンは女性ホルモンの補給となりますので、女性ホルモンの乱れによる肌荒れが予防出来、美肌にもつながります。

④美髪効果

プロポリスにはアミノ酸やビタミンなど髪の毛を美しく保つために欠かせない栄養分がたっぷり含まれています。

これらの栄養素が美髪効果をサポートしているのです。

また、頭皮にもよく、抜け毛や薄毛に悩んでいう方にも効果的です。

⑤ダイエット効果

プロポリスを摂取することで、体の血液がサラサラになり、コレステロール値の上昇を抑えてくれる効果があります。

また、免疫力が高まり、自律神経が整ってくるために体の代謝がアップし、脂肪が燃焼しやすくなります。

血流が増えると、便秘の解消にもつながりますから、体の中からきれいにダイエットできます。

⑥ストレスの軽減

ストレスは精神的な面ではもちろんのこと、お肌や体にもダメージを与えます。

プロポリスに含まれるフィトンチッドという成分と、パントテン酸という成分はストレスを緩和させてくれる効果があるとされています。

プロポリスの選び方

プロポリスの品質のランクは、ミツバチの性質や産地に生育している植物の種類などによって変わります。

大量生産が可能なのは、アフリカ峰化ミツバチで、この蜂は、防御本能が高いので、巣を守るために大量のプロポリスをつくります。

質が高いのは、ブラジル産で、アマゾンに生息するキラービー(殺人蜂)と呼ばれる蜂は、高い攻撃性と防御能力があります。

そのため、強力なプロポリスを作ることができます。

ブラジル産のプロポリスは最高級品として知られていますが、その中でも品質によって6段階のレベルがあるようです。

まとめ

このようにプロポリスには女性を女性らしく生き生きと生活していくための効果がたくさん詰まっています!

最近では、様々なメーカーから『プロポリス』が販売されています。

一度お試ししてみて、いつもよりワンランク上のお肌や髪、気持ちを手に入れましょう!

コメントを残す