丁寧に毎日洗顔しているのに、なかなか綺麗になってくれない黒ずみ毛穴！
洗顔後鏡を見て、ため息をついている方も多いのではないでしょうか？
そこで、一度試していただきたいのが、【はちみつ洗顔】
今回は、はちみつ洗顔の洗顔方法と効果をご紹介します！
はちみつ洗顔とは？
はちみつ洗顔とは、いつもの洗顔料にはちみつをチョイ足しして行う洗顔方法です。
以前から度々耳にすることはあったかと思いますが、最近では芸能人の方も多く紹介している影響で多くの方が認知するようになりました。
はちみつは多くの化粧品に原材料として使用されていて、美容に関心が高い方に注目されているアイテムですよね！
はちみつ洗顔方法
①手を綺麗に洗う
手にはたくさんの雑菌がついているため、雑菌がついた状態のまま洗顔をしてしまうと顔に雑菌がついてしまい、ニキビを含めた肌トラブルの原因となってしまいます。
洗顔をする前にしっかりと手を洗うようにして下さい！
②ぬるま湯で顔をすすぐ
ぬるま湯ですすぐだけでも埃や大まかな汚れなどは落とすことができます。
まずは、30～35度程度のぬるま湯だけで顔全体をすすぎ、汚れを洗い落としていきましょう！
③洗顔料を良く泡立てる
洗顔料の泡立ちが中途半端だと、このあとにはちみつを混ぜても弾力のある泡にはならなくなってしまいます。
また、先に洗顔料とはちみつを混ぜてから泡立てる方法だと、はちみつの粘性によって泡立ちにくくなってしまうので、先によく泡立てておきましょう！
もし泡立てが苦手という方は洗顔ネットの使用もおススメです。
④はちみつをティースプーン１杯混ぜる
泡立てた洗顔料にはちみつを混ぜます。
入れすぎると、泡立てにくくなります！
ティースプーン１杯程度で十分ですので、多く入れすぎないようにしてください。
⑤洗顔料を顔につけて、優しく洗顔する
優しく撫でるようにして洗顔料をつけていくようにしてください。
順番としては皮膚が厚いTゾーンであるおでこや鼻筋から洗顔を行いましょう。汚れや脂分が気になる場所は、指の腹でくるくると円を描くように洗顔を行いましょう！
ゴシゴシこすると、お肌に負担がかかるので優しく丁寧に泡洗顔します。
⑥泡が残らないように丁寧にすすぐ
最後に、泡が残らないように丁寧にすすぎます。
こめかみや生え際などは、泡のすすぎ残しが多い部分です。
このときも予洗いと同じぬるま湯で、しっかりと洗い流しましょう。
洗顔料が残ったままになってしまうと、お肌に刺激を与えてしまうことになるので敏感肌や乾燥肌の原因となってしまいます！
最後は、清潔なタオルで優しく水分を拭き取ります。
はちみつ洗顔の効果
◆お肌がしっとりする
はちみつの持つ特性として、粘性があり、乾燥しにくいという特徴があります。
このはちみつを加えることによって、洗顔料の泡立ちがやわらかくなり、弾力のある泡を作り上げることが期待できます。
はちみつ洗顔で粘性のある泡で洗うことによって、摩擦による肌への負担を減らしながら、余分な皮脂や汚れを洗い流すことが期待できます！
◆保湿効果が上がる
はちみつの粘性を活かした泡で洗顔することによって、泡がより肌へ密着しやすくなり、顔全体の余分な汚れを洗い落としやすくなります。
そのため、洗顔後の保湿のお手入れがより肌になじみやすくなることが期待できるのです。
もっちりした泡洗顔で毛穴の汚れが、落ちたことで効果的に化粧水や美容液がお肌に浸透するようになるということですね！
◆ニキビケア
はちみつには雑菌や抗菌作用があります。そのため、あらゆる肌トラブルの予防になることが期待できます。
ニキビ予防だけではなく、ニキビ跡にも効果が見られることがあるようです！
◆シミ・しわの軽減
シミやシワにもはちみつ洗顔は効果的です。ハリとツヤがあるお肌を取り戻すきっかけになりますよ！
しかも、はちみつには抗酸化作用がありますのでくすみにも効果的です。老けたように見られることが多い方にはオススメです。
はちみつの選び方
スーパーの食品売り場などに行くと、さまざまなはちみつが商品として販売されていますが、はちみつ洗顔におすすめしたい種類のはちみつは「純粋はちみつ」や「百花蜜」などです。
純粋はちみつ
「純粋はちみつ」とは、一般的に加熱処理をせずに非加熱で作られたはちみつのことを指します。
はちみつには熱に弱く、熱することによって失われやすい成分なども含まれているため、はちみつ洗顔の特徴を実感したい場合は「純粋はちみつ」を選ぶのがおすすめです！
百花密
「百花密」とは、複数種類の花から集められたはちみつを指します。
一般的になじみが深いのは「百花蜜」のほうなので、初心者の方にとっては「百花蜜」のほうが手に入りやすく、チャレンジしやすいでしょう！
まとめ
はちみつといえば、ビタミンやミネラルが豊富な食品だというだけあり、美肌効果も期待できそうですよね。実際に、はちみつを使ったコスメ商品は多く出回っています！
はちみつ洗顔はさまざまな魅力があり、やり方も簡単です。
はちみつが持つ抗菌作用などの効能で、毛穴の黒ずみなどを除去しやすくなります！
また、初めてはちみつ洗顔を試してみようという方は、必ずはちみつのパッチテストをしてから使うようにしてください。
はちみつ洗顔を行ってキレイでハリとツヤのあるお肌を手に入れましょう！
